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请永远牢记:没有了健康,就没有了一切
发布时间:2021-01-23        浏览次数:3        返回列表
   关于人生一世身体健康很重要,似乎是人人都懂得的基本道理,也是不少人能够重视的问题。可是仍然有许多人对健康的认识,还很不全面,而对健康的重要性,重视程度还很不够和不到位。世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。人的一生中生命最重要,而人的生命中健康最重要。请永远牢记:没有了健康,就没有了一切。
  健康的基本前提是身体的躯干及器官没有疾病。众所皆知,人的身体一旦出现疾病,除了产生痛苦外,有时生了严重的不治之症,还会因此而失去性命。而生命是人生之中最可宝贵的东西,因为它属于一个人仅有一次。所以,没有了生命,也就没有了人生。因此,爱护我们的身体,适当地加强锻炼和营养,养成良好而规律的生活习惯,不沾惹不良嗜好,珍惜生命,远离黄赌毒等违法犯罪行为,吃得下,睡得好,有精神,能干活,多锻炼,少生病,这样才能够身体健康,从而延年益寿。
  对于一个现代人而言,心理健康也许更加重要。20世纪以来,特别是近年来,由于心理健康出现毛病的人很多,所以这方面的事例也不胜枚举。有的因为某种压力过大,导致精神崩溃而抛弃生命;有的因家庭矛盾激化,超过了心理承受能力,从而做出许多失去理智的极端行为:还有的因为意志脆弱,经受不住学习、工作、生活和人生的重压,选择非常错误的举动等等,甚至有的还是受过高等教育的人和孩子等等。可见,加强心理健康的教育和训练,始终保持一种良好平和的心态,是何等的重要。
  过去有一句话“身体是革命的本钱”,其实身体是做好一切事情的基础和本钱。做人一定要有良好的适应社会发展的能力,同时还必须具备良好的道德品质,只有这样,才能做一个合格的人。所谓干一行像一行,360行,行行出状元,干一行爱一行专一行。既能文又能武,拿起笔能写文章,开起口能讲出道理,动起手能干好活。如此,才是一个健康向上,积极进取,道德高尚拥有正能量,紧跟时代与时俱进的健康之人。
  人的健康是人生的第一财富,也是最大的财富。有了健康才能拥有一切,而一旦失去了健康,也就失去了一切。什么理想事业、名誉地位、金钱财富、人生享受等等等等,都将成为泡影。如果是躺在病榻之上永远不能再站起来的话,那么,所有的所有,无论多么美好的事物,就会统统不再属于你了。可见,一定要先拥有健康,才能拥有更加幸福和美好的人生。大家以为如何呢?